Co je menopauza?
Menopauza není pouze konec menstruace, ale celkové období hormonálních změn, které se odehrává obvykle mezi 40. a 60. rokem života. Tento jev následně vede k ukončení reprodukční schopnosti ženského těla.
Jakým způsobem se projevuje menopauza?
Menopauza může přinést nepravidelný menstruační cyklus, návaly horka, nadměrné pocení, poruchy spánku, únavu, podrážděnost, závratě, vaginální suchost, sníženou chuť na sex a další nepříjemné symptomy.
Jak dlouho může trvat období menopauzy?
Menopauza obvykle trvá 3–5 let od prvních změn v menstruačním cyklu. Definitivní potvrzení nastává, když žena nemá menstruaci dvanáct po sobě jdoucích měsíců. Toto období se nazývá postmenopauza.
Co se skrývá za pojmem „předčasná menopauza"?
Předčasná menopauza se vyskytuje, když menstruace ustane před dosažením 40 let. Genetika, autoimunitní onemocnění, užívání určitých léků nebo chirurgické odstranění vaječníků mohou být faktory přispívající k tomuto předčasnému ukončení reprodukčního období.
Jak se stanovuje diagnóza menopauzy?
Gynekolog může diagnostikovat menopauzu pravidelnými preventivními prohlídkami. Krevní testy na hladiny hormonů, zejména FSH, mohou být použity k potvrzení diagnózy.
Jak lze účinně léčit příznaky menopauzy?
Léčba závisí na závažnosti příznaků. Pro lehčí projevy se doporučuje zdravý životní styl, pravidelná fyzická aktivita a případně i kvalitní doplňky stravy. Pro vážnější případy může být vhodná hormonální terapie nebo jiné léky, které předepíše odborník.
Jaká preventivní opatření mohu přijmout pro udržení zdraví po menopauze?
Prevence zahrnuje pravidelnou fyzickou aktivitu, dostatek vápníku a vitaminu D pro prevenci osteoporózy, a také omezení cigaret a alkoholu. U žen nad 60 let se doporučuje denzitometrické vyšetření pro kontrolu hustoty kostí.
Jakým způsobem mohu přirozeně tlumit příznaky menopauzy?
Pro zmírnění lehčích příznaků menopauzy mohou být účinné přírodní doplňky stravy s obsahem jetele lučního, ploštičníku hroznatého nebo fytoestrogenů. Konzultace s lékařem ohledně užívání bylin a doplňků je vždy vhodná.
Domluvit konzultaci
Ať už zkoumáte možnosti zachování plodnosti, hledáte poradenství v oblasti reprodukce, nebo máte konkrétní otázky týkající se ženského zdraví, naši specializovaní odborníci jsou zde, aby vám poskytli podporu a informace.
Naplánujte si s námi schůzku ještě dnes a dovolte nám, abychom se podíleli na vaší cestě k zářivé budoucnosti.