Neurologické obtíže v menopauze
Pokud vás trápí neurologické problémy jako potíže se soustředěním, deprese, úzkost, mozková mlha, zapomínavost, bolesti hlavy a migrény, únava, závratě, ztráta sebevědomí, nedostatek motivace či problémy se spánkem, nejste v tom sama. Mnoho žen v období menopauzy zažívá podobné výzvy. Tyto symptomy mohou být náročné, ale existují způsoby, jak je zvládnout a zlepšit kvalitu vašeho života.
Trápí vás závratě?
Příčinou závratí a malátnosti může být mnoho věcí – nízká hladina estrogenu, změny nervového nebo kardiovaskulárního systému, zvýšená úzkost nebo výkyvy hladiny cukru v krvi. Vždy se poraďte s lékařem.
Obsah
Co je to závrať?
Závrať je příznak, který může pro různé lidi znamenat různé věci. Mnoho žen jím označuje pocit zatmění, který můžete zažít, když se postavíte příliš rychle. Pro jiné představuje pocit, když se svět kolem nich točí.
Co způsobuje závratě?
Pokud pociťujete závrať nebo pocit, že omdlíte, může to být způsobeno vlivem změn estrogenu ve vašem těle, na váš nervový nebo kardiovaskulární systém.
Některé z hlavních věcí, které mohou způsobovat závratě, jsou
- Úzkost
- Stres
- Návaly horka
- Bolesti hlavy a migrény
- Výkyvy hladiny cukru v krvi
- Závratě
- Onemocnění vnitřního ucha
- Únava
Kromě příznaků způsobených menopauzou mohou závratě nebo ztrátu rovnováhy způsobovat také dehydratace, migréna, infekce dutin, léky a nízký krevní tlak.
Kolik žen obvykle trpí závratěmi?
Závratě související s menopauzou jsou běžné a při přechodu do menopauzy je popisuje až čtvrtina žen.
Souvisí závratě s konkrétní fází menopauzy?
V závislosti na příčině mohou závratě začít kdykoli v období přechodu do menopauzy. Stejně jako většina příznaků by se měla časem ustálit a po přechodu do menopauzy se obvykle zmírní.
Jak lze závratě léčit?
Prvním krokem je probrat závratě s vaším praktickým lékařem a zjistit, zda není třeba dalšího vyšetření.
Zvláště důležité je navštívit svého praktického lékaře, pokud:
- Vás trápí závratě nebo vertigo
- Neodeznívají nebo se stále vracejí
- Hůře slyšíte
- V uších vám zvoní nebo se ozývají jiné zvuky (tinnitus)
- Máte dvojí vidění, rozmazané vidění nebo jiné změny zraku
- Máte pocit necitlivosti obličeje, rukou nebo nohou
- Máte další příznaky, jako jsou mdloby, bolesti hlavy, pocit nebo nevolnost
- Cítíte dušnost nebo bolest na hrudi.
Strategie, které vám pomohou při závratích, zahrnují:
- Nezapomínejte na hydrataci
- Vstávejte pomalu
- Řešte problémy spojené s vnitřním uchem (pokud jste k nim náchylní) tím, že se obrátíte na svého praktického lékaře
- Hlídejte si váš jídelníček, kvůli stabilní hladinu cukru v krvi
- Naučte se pracovat se stresem a úzkostm
Pokud závratě souvisejí pouze s menopauzou a máte i jiné příznaky menopauzy, můžete po zvážení přínosů a malých rizik se svým praktickým lékařem zkusit hormonální substituční terapii (HRT). Více informací o HRT najdete zde.
Co dál?
Pokud pociťujete závratě, rozmazané vidění, dušnost nebo bolest na hrudi, měla byste navštívit svého praktického lékaře. Pokud byly vyloučeny jiné příčiny vašich příznaků a vy byste chtěla své příznaky probrat v souvislosti s menopauzou, objednejte se do naší menopauzální poradny.
Pokud jsou tyto příznaky nové a závažné, možná budete muset vyhledat lékařskou pohotovostní péči na čísle 155.
Pokud se domníváte, že se u vás mohou vyskytovat příznaky přechodu do menopauzy, můžete se dozvědět více pomocí našeho nástroje pro kontrolu příznaků nebo vyplněním našeho dotazníku o menopauze.